Sara Karlsson Gahn Do: Äntligen sol

Idag har det varit kanonväder och så fort solen kommer fram blir det superhett men skönt. Tony och jag har varit till banken idag och växlat lite pengar och aktiverat våra kontokort och det gick fin fint med hjälp av engelska, knaglig vietnamesiska och mycket teckenspråk. Kolla vad vi hitta Vietnams motsvarighet till vad? :-)

Det som är så härligt här är att all frukt smakar underbart, jag verkligen frossar i frukt och grönt. Idag drack jag en färskpressad passionsfruktsjuice för 8 kronor, helt underbar min nya favorit.

Jag har just kommit hem efter en löparrunda på stranden. Eftersom det inte har varit jättebra väder har jag bara träna lite på rummet så det var riktigt skönt att komma ut och springa idag. Men jag är inte riktigt van med värmen och luftfuktigheten så efter 4 km blev det tungt, den femte gick OK men den sista km var det bara vilja. Då är man glad att man tränat såpass länge med Jenna att man vet vad man kan och har lärt sig "mind over body" och kan peppa sig själv lite med "strong like a bull" :-). Här i Nha Trang är dom betydligt mer vana med turister så dom reagera inte direkt när man kom springandes på strandpromenaden. Men när jag stannade till vid en liten park och ett stort monument med trappor för att göra utfall, hoppa jämfota upp för trappstegen och göra benböj, burpees, dips, armhävningar mm kollade dom så ögonen höll på att hoppa ut. En jättegammal farbror försökte göra lika super söt. Folket här är så svaga, visst är dom små och magra men oj va lata och klena dom är i kroppen. Dom går inte en enda meter åker moped eller taxi ÖVERALLT.

Det som är härligt att se är att lokalbefolkningen använder stranden inte bara turisterna. När det blir svalare kommer familjen och ungdomar ner och spelar fotboll, flyger drakar och äter tillsammans. Super mysigt.